Pour le premier entraînement au club de boxe ou à la salle de MMA, vous avez besoin de moins que ce que la plupart des gens pensent. Cette liste couvre les premières semaines sans que vous ayez à acheter deux fois.
Dès le premier jour
- Bandes de boxe. Peu coûteuses et protègent vos mains dès le début.
- Gants de boxe. De nombreuses salles prêtent des gants. Si vous voulez rester, achetez les vôtres tôt, ne serait-ce que pour des raisons d'hygiène.
- Protège-dents. Au plus tard lors du premier entraînement avec un partenaire.
- Vêtements d'entraînement dans lesquels vous pouvez bouger librement.
Dès que l'entraînement avec partenaire est ajouté
- Protège-tibias et pieds pour le kickboxing et le Muay Thai.
- Coquille de protection. Non négociable dès qu'il y a du sparring.
- Casque de protection pour le sparring intense, obligatoire dans de nombreux clubs.
Où investir davantage
Dans les gants et les protège-tibias. Vous les portez à chaque séance, et les deux s'abîment rapidement si la fabrication est bon marché. Pour le t-shirt, le short et le sac, vous pouvez commencer tranquillement et améliorer plus tard.
Et un sac
Les bandes, gants et protections humides doivent être sortis du sac à dos et aérés après l'entraînement. Un sac de sport dédié à l'équipement vous évitera les mauvaises odeurs dans votre sac à dos quotidien.
