Per il tuo primo allenamento in una palestra di boxe o MMA, hai bisogno di meno di quanto molti pensano. Questo elenco copre le prime settimane senza che tu debba comprare due volte.
Dal primo giorno
- Bende. Economiche e proteggono le tue mani fin dall'inizio.
- Guantoni da boxe. Molte palestre hanno guanti a noleggio. Se vuoi rimanere, compra i tuoi presto, anche per motivi igienici.
- Paradenti. Al più tardi al primo allenamento in coppia.
- Abbigliamento da allenamento in cui puoi muoverti liberamente.
Non appena si aggiunge l'allenamento in coppia
- Parastinchi e protezione per i piedi per kickboxing e Muay Thai.
- Sospensorio. Non negoziabile, non appena si fa sparring.
- Caschetto per sparring duro, obbligatorio in molti club.
Dove vale la pena spendere di più
Per i guanti e i parastinchi. Li indossi ad ogni sessione, ed entrambi si rompono rapidamente con una lavorazione economica. Per maglietta, pantaloncini e borsa puoi iniziare tranquillamente e poi aggiornare.
E una borsa
Bende bagnate, guanti e protezioni devono essere tolti dallo zaino dopo l'allenamento e messi all'aria. Una borsa sportiva separata per l'attrezzatura ti risparmia l'odore nello zaino quotidiano.
Attrezzatura completa per sport da combattimento da Octagon Svizzera
